继 ChatGPT 之后，OpenAI 又公布了一款震恐科技圈的产物 Sora 模子。只消通过几段话，就能够直接用 AI 天生视频实质。每次 OpenAI 公布的产物都很惊艳，正在这背后，OpenAI 的创始人奥特曼，几年前一经写过一篇作品《若何抬高就业效用》，颇有策动。
OpenAI 刚才公布了 Sora，一种文字天生视频的本事，后果相当摇动。请看下面的视频：
“一位时尚的姑娘正在充满和暖发光的霓虹灯和动画都邑标识的东京街道上行走。她穿戴玄色皮夹克，一条长红裙和玄色靴子，背着玄色手提包。她戴着太阳镜和赤色口红。她走途自傲而疏忽。街道湿润而拥有反射性，营造出五颜六色灯光的镜面后果。很多行人正在随处走动。”
这款名为 Sora 的新视频天生模子，也许依照文本指令创筑实际和富饶联念力的场景。用户能够基于编写的提示词，创筑长达一分钟的活矫健现的视频。
该模子剖判物体正在物理天下中的存正在，能确凿证明道具，并天生神色充裕的脚色。它还能基于静态图像天生视频，填充或扩表现有视频的帧。
变革物理天下：协帮科学家正在人类生物、能源、医疗、新原料等方面告终科技打破；
修筑虚拟天下：多量天生文本、图像和视频实质，并以数字呆板人样式效劳于虚拟天下。
仿真的浸溺式教学空间能够被大范围供应，令学生正在身临其境的场景中张开项目式研习；一对一的“硅基生物”先生曾经所有具备了“碳基生物”先生的鲜活和“温度”；
这两年，愈发感染到硅谷创业者们不分老少，对 AI 等本事充满了崇奉般的痴迷。
OpenAI 的创始人奥特曼，几年前一经写过一篇作品《若何抬高就业效用》，颇有策动。
我以为我的就业效用起码比均匀程度高极少，人们有时会向我询查抬高就业效用的诀窍。 因此我决意把它们一齐写正在一个地方。 复合增加行动一个财政观点被计议，但它也合用于职业，况且它很奇特。 正在 50 年的期间里，出产率的幼幅抬高优劣常值得的。 因而，有须要弄知道若何优化出产力。 倘使你每天比别人多做 10%，先进 1%，复合（增加）的分别是浩大的。
倘使它朝着毫无代价的目标挺进，那么你挪动多疾都没相闭连。 遴选无误的就业是出产力最紧张的身分，凡是简直被粗心。 因此多念念吧！ 独立思虑很难，但你能够通过老练变得更好。
我领会的最令人印象深入的人对天下有着激烈的信仰，这正在广泛人群中是很少见的。 倘使你浮现本人老是答允你终末一次交说的人，那就欠好了。
有时你当然会错，但要造就僵持本人信仰的信仰。 当您正在大大批人看不到的紧张事项上是无误的时，它会让您变得英勇。 我确保正在我的日程设计中留出足够的期间来商讨要做什么。
对我来说，最好的形式是念书、和兴趣的人一块出去玩，以及花期间正在大天然中。
我理会到，正在我不闭怀或不热爱的事项上，我的就业效用不会很高。 因此我只是尽量不让本人处于务必做这些事项的境界（通过委派、避免或其他方法）。 你不热爱的东西会主要拖累士气和动力。
乘隙说一句，这里有一个闭于委派的紧张教训：记住其他人正在做本人热爱的事项时也是最有用率的，而且做你期望别人工你做的事项试着寻得谁热爱（ 而且擅长）做什么，并以那种方法授权。 倘使你浮现本人正在很长一段期间内都不热爱本人所做的事项，请不苛商讨换一份就业。
短期的倦怠会发作，但倘使憩息一段期间后还没有治理，也许是时分做极少你更感兴味的事项了。
最初几次，这觉得像是一个不太可以发作的事业，但最终你学会自信本人能够做到。 出多的就业凡是必要某种同事。
正在你力所能及的限度内，避开相反类型的人让他们占用你的思想周期的价钱是恐惧的。
你务必遴选无误的题目并已毕就业。 没有多少捷径。 倘使你要做极少十分紧张的事项，你很可以会既聪颖又勤勉地就业。
并非正在每个界限都是如斯（有些伟大的数学家原来没有每周花那么多幼时就业），但正在大大批界限都是如斯。
我激烈保举利用列表。 我列出了我每年、每月和每天念要已毕的事项。 列表十分有针对性，它们帮帮我管理多项义务，由于我不必正在脑海中保存那么多。
倘使我没有心理已毕某项特界说务，我总能找到其他让我兴奋的事项。 我更热爱写正在纸上的清单。 增加和删除义务很容易。 我能够正在聚会时间访候它们而不会感觉粗犷。 我通常从头誊写列表，这迫使我商讨列表中的全部实质，并让我有机遇增加和删除项目。 我不会为分类或测验调度义务巨细或相像的事项而郁闷（我所做的最多便是正在真正紧张的项目旁边放一个星号）。 我测验以产灵生气的方法确定优先递次。 我已毕的越多，我的觉得就越好，然后我就已毕得越多。 我热爱正在每一天发轫和了结时做极少我能真正赢得先进的事项。
我坚定不移地已毕我最紧张的项目我浮现倘使我真的念要某事发作而且我勤勉推进，它凡是会发作。
我尽量寡情地拒绝某些东西，并以尽可以疾的方法做非症结的事项自然光。 我可以太甚分了比如，我简直能够笃信我正在复兴电子邮件时简单到粗犷的境界。 我凡是尽量避免插足聚会，由于我浮现期间本钱很高我正在办公室的期间取得了最大的代价。 然而，正在您的日程表中留出足够的空间以承诺偶遇和接触新的人和念法是至闭紧张的。
具有一个盛开的搜集是有代价的。 固然我插足的随机遇议中可以有 90% 是蹧跶期间，但此表 10% 确实增加了它。 我浮现大大批聚会最好设计正在 15-20 分钟或 2 幼时内。 默认的 1 幼时凡是是过错的，会导致多量期间蹧跶。 我每天有区另表期间测验用于区别类型的就业。 早上的前几个幼时绝对是我一天中最有用率的期间，因此那时我不会让任何人设计任何事项。
我尽量鄙人午开会。 每当我感应本人的注意力发轫削弱时自然光，我就会憩息一下或转换义务。 我以为大大批人都没有足够注意他们的期间令我讶异的是，我领会的很多人每幼时赚 100 美元，但他们会花几个幼时做他们不念做的事项以节减 20 美元。 此表，不要陷入闭于出产力的坎阱为了本身的优点而谋求出产力是没有帮帮的自然光。 很多人花太多期间思虑若何完备优化他们的编造，而没有足够多地询查他们是否正在管理无误的题目。 无论您利用什么编造，或者倘使您正正在做过错的事项，您是否每秒都正在挤出期间，这并不紧张。无误的倾向是最佳地分派你的一年，而不是你的一天。
很可以对我而言最佳的对您而言并非最佳。 您务必通过测验寻得最适合您身体的形式。 这绝对值得一做它对糊口的方方面面都有帮帮，你会觉得更好、更兴奋。 正在过去的几年里，我可以每周城市花一点期间来找到最适合我的东西，但我的觉得是，倘使我正在以下全部方面都做得很好，我的就业效用起码比不如此做的处境高 1.5 倍。
对我来说，睡眠好似是影响出产力的最紧张的物理身分。 某种睡眠追踪器能够帮帮您理会若何睡得最好炸裂AI技能Sora背面：奥特曼清单法。 我热爱严寒自然光、黯淡、清闲的房间和一张很棒的床垫（我多年来平素拒绝花一大笔钱买一张很棒的床垫，这是呆笨的它对我的睡眠质料爆发了浩大的影响。我热爱这个）。 游历时，我利用眼罩和耳塞。 这可以会惹起争议，但每当我无法入睡时，我城市服用低剂量的安息药（如寻常剂量的三分之一）或极低剂量的 XX。 总的来说，我睡欠好，游历时睡得更加欠好。 它可以必要衡量选择，但睡眠欠好也是如斯。 倘使你曾经睡得很好，我不会保举这个。
陶冶可以是第二紧张的身体身分。 我测验了几个月的很多区另表陶冶盘算，好似最好的是每周举重 3 次，连续一幼时，临时实行高强度间歇操练。 除了抬高就业效用表，这也是让我全部觉得最好的陶冶盘算。
第三个界限是养分。 我很少吃早餐，因此大大批日子我禁食约莫 15 幼时（除了我醒来时喝一杯浓缩咖啡）。 我懂得这与大大批倡议相反，我嫌疑这对大大批人来说都不是最佳遴选，但它对我来说绝对有用。
吃太多糖是让我觉得最倒霉的事项，也是我最勤勉避免的事项。 我也尽量避免吃会加重消化或加剧炎症的食品（比如，十分辛辣的食品）。 说到甜食，我没有太多的意志力，因此我人人只是尽量把垃圾食物拒之门表。 我醒来后登时喝一大杯浓缩咖啡，午饭后喝一杯自然光。 我假设这是每天约 200 毫克的总量。 我测验了极少其他摆设； 这是迄今为止后果最好的一个。 不然我会踊跃避免，但倘使我十分累而且真的必要已毕极少事项，我会喝更多的咖啡。
这是我热爱的就业空间：天然光、清闲、懂得倘使我不念被打搅我不会被打搅、持久间、畅疾和松开（我有一张美丽的桌子，上面有 我办公室里有几台 4k 显示器，但我简直全部期间都花正在沙发上和条记本电脑上）。 我为我务必通常做的烦人的事项写了定造软件，这很棒。 我还勤勉研习若何疾速打字以及有帮于我的就业流程的键盘急迅键。 像大大批人一律，我有时会资历一两周的期间，我没有动力做任何事项（我嫌疑这可以与养分相闭）。 这很倒霉，况且好似老是正在不轻易的时分发作。 除了恭候迷雾散去除表，我还没有念出该若何办，并自信最终它老是会散去。
我凡是会尽量避免让我心理欠好的人和处境，无论你是否闭怀出产力，这都是一个很好的倡议。
总的来说，我以为太甚进入一点是好的。 我浮现我凡是会已毕我继承的就业，倘使我有太多事项要做，这会让我正在全部事项上更有用率，这是一种避免分神的操练形式（养成一个好风气！）。 然而，太甚进入是灾难性的。
不要为了出产力而漠视你的家人和友人这是一个十分呆笨的衡量（况且很可以是净出产力耗费，由于你会不那么怡悦）。 也不要漠视做您热爱做的事项或让您脑筋苏醒的事项。 终末，再反复一次：目标过错的出产力基础没有任何代价。 多念念该做什么。
27 岁那年，Altman 卖掉了本人的创业公司，净赚了 500 万美元。更紧张的是，他学会了极少名贵的东西：
别虚度人生。把期间拉长极少，做那些也许变革天下的“ Big Ideas ”。
YC 的纠合创始人保罗 格雷厄姆说 Altman 身上有“策略先天、宏愿和坚实”的罕见交融。这是 OpenAI 也许告终本事打破的紧张情由之一。
也许 AGI（通用人为智能）真的很疾就会光降，也许只是那帮猖獗家伙们的笑观幻念。
但无论若何，这个灰蒙蒙的天下必要极少邪法。我遴选自信。岁月貌似漫长。然而，人生天下之间，若白驹之过却，猝然罢了。
发完这篇作品，我企图去相近的文具店买个新的纸质条记本。然后，用奥特曼的清单法，写下 2024 年那些最紧张的事项。